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07-28

2023

浏览热度：8325 【健康大讲堂】节气养生：二十四节气之“大暑”

二十四节气大暑暑春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。《咏廿四气诗 大暑六月中》唐·元稹大暑三秋近，林钟九夏移。桂轮开子夜，萤火照空时。瓜果邀儒客，菰蒲长墨池。绛纱浑卷上，经史待风吹。01大暑的由来大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段。02大暑的习俗1. 晒伏姜：伏姜源

07-14

2023

浏览热度：8439 【健康大讲堂】儿童补钙怎么做？

儿童时期是钙摄入的关键时期钙是人体内含量最丰富的矿物元素，足量钙摄入对维持儿童正常的骨矿物含量以及骨密度至关重要，这能减少骨折和骨质疏松的发生。另外，钙离子还参与人体内多种生理功能。儿童因生长快速、骨量迅速增加，对钙的需要量相对较髙，是钙缺乏的高危人群。因此，儿童时期充足钙摄入十分关键。如何确定孩子是否缺钙？是否需要补钙？应该补什么钙？吴江区儿童医院营养科医生来为大家答疑解惑如何判断孩子是否缺钙？我们生活中常说的“缺钙”是指钙缺乏，是一种人体钙营养状况，常无明显的临床症状和体征，少数孩子会出现生

07-07

2023

浏览热度：8408 【健康大讲堂】节气养生：二十四节气之“小暑”

二十四节气小暑暑春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。《小暑》左河水地煮天蒸盼雨风，偶得雷暴半圆虹。旱南涝北分天壤，却有荷塘色味同。01小暑的由来小暑，是二十四节气之第十一个节气，是夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。它从7月7日或8日开始，至7月22日或23日结束。今年小暑时间是2023年7月7日。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮

07-07

2023

浏览热度：8309 【健康大讲堂】儿童常见传染病——手足口病

「手足口病」高发季还没结束，该怎样预防，才能让宝宝不中招？如何判断是否被传染？万一得了手足口该如何护理？01什么是手足口病？手足口病是由肠道病毒感染引起的一种常见传染病，婴幼儿和儿童普遍易感染，其中以5岁以下的儿童为主。全年都有可能“中招”现在就是高发季！每年的4-7月为手足口病高发期9-11月还会出现一个次高峰大多轻症，会出现发热（38摄氏度左右），手、足、口和肛周部位出疹（个别患儿没有皮疹），伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。感染特定型的病毒的疱疹会出现疼痛和痒感。重症患者会出现神经系统损害和

06-30

2023

浏览热度：12499 【健康大讲堂】孩子注意力不集中怎么办？

我的孩子注意力不集中是不是缺什么营养素？孩子的专注力不好，坐不住、容易分心？孩子上课东张西望，15分钟也坚持不了，玩游戏却能玩1个小时，孩子的注意力到底是好还是不好?我的孩子能不能来评估一下他的注意力？吴江区儿童医院的儿保康复科门诊经常有家长带着困惑前来咨询。儿童发育行为专科门诊时间：周二上午地点：吴江区儿童医院2号楼4楼注意力，是指使我们的心理活动指向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力

06-30

2023

浏览热度：8786 【健康大讲堂】“小胖墩”大问题，体重管理要从小做起

受传统观念的影响，经常会听到说“孩子胖点有福气！”，从年画娃娃到“蓝胖子”，再到冰墩墩，肉嘟嘟的小脸蛋似乎总能受到大众莫名的喜爱。“白白胖胖”也一度成为对宝宝的审美标准之一。然而，儿童肥胖比你想象得要严重，在医生的眼中，肥胖是一种慢性代谢性疾病，会带来多种身心危害，其影响会持续到成年。胖孩子的背后，都是暗藏的健康隐患。问题1：肥胖的标准应该怎么衡量呢？关于肥胖的标准，一般用身体质量指数BMI来衡量第85百分位≤BMI＜第95百分位数，即为超重；BMI≥第95百分位数，即为肥胖。问题2：这些现象多

06-21

2023

浏览热度：8505 【健康大讲堂】婴幼儿精细运动的发育与训练

婴幼儿精细运动的发育与训练教育家苏霍姆林斯基说过：“儿童的智慧在他的手指尖上”。我国著名教育家陶行知先生也提出了“手脑并用”的理论，强调了手指的运动，有利于幼儿智力的发展。正所谓心灵手巧、手巧心灵。精细动作就是宝宝运用手尤其是手指的操作能力，而这种能力的本质，就是手——眼——脑的协调能力。3岁前是宝宝精细动作能力进展极为迅速的时期。良好的操作能力是一种基本的素质，是学习任何一种特殊技能的前提条件。操作能力的高低，往往决定宝宝将来学习技能的快慢、准确性与牢固程度以及能够到达的水平。在运动发育中，应

06-21

2023

浏览热度：9506 【健康大讲堂】提高儿童睡眠质量的营养策略

我家宝宝四岁了，每天十点多入睡，但只睡两个多小时，每天一点准醒，然后就不睡了。天快都亮的时候，她又睡着了，每天都这样，究竟怎么回事？我家宝宝，睡着后总是说梦话，好像还经常做噩梦，怎么回事？我们家孩子睡觉特别轻，大人翻个身或是上个洗手间他都能醒，这正常吗？为啥人家孩子一夜睡到天亮，我家孩子每天要醒很多回？睡眠是生命中的一个重要生理过程，人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过。儿童尤其是在婴幼儿期，大脑尚处于发育阶段。充足的睡眠是保障脑细胞代谢、生长发育、成熟的必要条件，对儿童的体格、情绪、认知及社

06-09

2023

浏览热度：8608 【健康大讲堂】节气养生：二十四节气之“夏至”

二十四节气夏至夏春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。《夏至》长卿夜半惊岚偃旗旌，朝闻远鸦方初醒。狸奴几下偷翻书，何时听得螗蜩鸣？01夏至的由来夏至是二十四节气中夏季的第一节气，也是全年白天最长、夜晚最短的日子。夏至节的日期一般在阳历6月21日至22日之间，标志着夏季正式开始。关于夏至节的起源有许多说法，其中最广为流传的是我国古代帝王为纪念太阳的直射点到达北回归线而设的节日。这一节日的庆祝，也是对太阳的尊崇和感恩之意的表达。02夏至的习俗1.祭神祀祖：夏至时值麦收，自古

06-09

2023

浏览热度：8616 【健康大讲堂】疾病预警：手足口病进入高发季，宝爸宝妈要注意！

儿童手足口病是一种常见的传染病。它通常由肠道病毒引起，具有传染性，容易在幼儿园、学校等场所传播。每年自3月下旬开始，手足口病发病人数逐渐增多，4～6月份进入春夏季高发季节。因此，预防和护理儿童手足口病非常重要。问手足口病严重吗？答手足口病是由倡导病毒引起的传染病，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。问传播途径是什么？答儿童手足口病是一种常见的传染病。它通常由肠道病毒引起，具有传染性，容易在幼儿园、学校等场所传播。每年自3月下旬开始，手足口病发病人数

06-09

2023

浏览热度：9120 【健康大讲堂】认识我们的眼睛

我国近视患病率高，目前儿童青少年近视率高达52.7%且呈低龄化趋势。近视影响生活，影响特殊职业的选择，且一旦发展为高度近视，可致视网膜脱落甚至失明。近视防控非常重要，已成为国家战略。认识我们的眼睛：眼睛就像一台无极变焦的照相机什么是近视眼：即平行光线进入眼聚焦后焦点落在视网膜的前方。吴江区儿童医院眼科自2019年开业以来人员梯队逐渐完善，设备逐步齐全。目前已经成为拥有门诊、手术、医技检查、医学验光、弱视训练治疗为一体的综合性小儿眼科。我院眼科开展诊治眼科常见疾病，如屈光不正，小儿斜视，弱视，角结

06-06

2023

浏览热度：9303 六月六日 第28个全国爱眼日 主题“关注普遍的眼健康”活动

我国近视患病率高，目前儿童青少年近视率高达52.7%且呈低龄化趋势。近视影响生活，影响特殊职业的选择，且一旦发展为高度近视，可致视网膜脱落甚至失明。近视防控非常重要，已成为国家战略。

05-26

2023

浏览热度：8467 【健康大讲堂】2023年全民营养周——合理膳食 食养是良医

2023年5月14-20日（5月第三周）是第九届“全民营养周”，宣传主题为：“合理膳食 食养是良医”5月20日又是第34届中国学生营养日合理膳食贯穿于我们每日生活之中，直接影响着我们的身体健康以及未来的生活质量。《中国学龄儿童膳食指南（2022）》平衡膳食准则五条准则一：主动参与食物选择和制作，提高营养素养。学习食物营养相关知识。认识食物，了解食物与环境及健康的关系，了解并传承中国饮食文化；充分认识合理营养的重要性，建立为自己的健康和行为负责的信念。主动参与食物选择和制作。会阅读食品标签，和家人

05-26

2023

浏览热度：9519 【健康大讲堂】关于儿童喂养困难的那些事

婴幼儿期是体格、神经发育的重要时期，营养摄入在此阶段尤为重要，摄入不足易导致长期的不良后果。喂养问题常常引起家长极大的关注。喂养困难范围广泛，可从轻度的挑食到出现的严重拒食，需要多学科的参与。儿保康复门诊遇到的存在喂养困难的婴幼儿逐渐增多。我们根据常见情况，给与家长们指导性建议。一、缺乏食欲的情况：1、被误认为缺乏食欲的正常孩子：胃口实际上正常并与他的身体相当。危险的是父母的担心会导致无效的强迫喂食。2、胃口很小，很容易吃饱，吃饭时容易分心。他们警觉、活泼、好奇心强，对环境的兴趣大于对食物的兴趣

05-26

2023

浏览热度：8518 【健康大讲堂】节气养生：二十四节气之“小满”

二十四节气小满满春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。《小满》欧阳修夜莺啼绿柳，皓月醒长空。最爱垄头麦，迎风笑落红。01小满的由来小满，是夏季的第二个节气，据《月令七十二候集解》记载：“四月中，小满者，物致于此，小得盈满。”这是说农历四月中，麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，所以叫小满。小满节气期间，中国南方地区一般会降雨多、雨量大。来自南方海洋的暖湿气流活跃，与从北方南下的冷空气在华南一带交汇，这时华南地区往往会出现持续大范围的强降水，造成暴雨或特大暴雨，正

05-19

2023

浏览热度：9441 【健康大讲堂】7岁以下儿童有新标准啦，你家娃达标了么？

2023年3月1日起7岁以下儿童生长标准需要参照新标准啦。注：以上图标参照国家卫健委发布《7岁以下儿童生长标准》制作表格中的P3、P50、P75等，大家可以简单理解为身高超过百分之多少的同龄人。比如3岁的女孩，身高有96.2cm，在表格中对应的位置是P50，说明身高超过了50%的同龄女孩。如果孩子的身高在P25-P75范围内，是算正常身高。

05-19

2023

浏览热度：9286 【健康大讲堂】儿童如何正确测量血压

血压，作为我们常规评估生命体征参数之一，儿童要如何测量血压呢？我们测量的方式方法真的对吗？医生建议从3岁起开始给孩子测量血压，同时选择用医用电子血压计进行测量，以便早期发现原发性高血压。保持正确的姿势：3岁以上儿童建议取坐位背部有支撑物双脚放在地板上不要交叉休息5分钟后测量排空膀胱在血压测量30分钟前避免使用刺激性药物或食物选择合适的袖带：袖带长度应为鹰嘴和肩峰中间上臂周长的80%-100%，宽度至少为其40%。小儿血压袖带从小到大可以分成五种型号，即SS号、S号、m号、l号、xl号。一般学龄前

05-19

2023

浏览热度：9278 【健康大讲堂】再认识儿童呼吸道合胞病毒

近期因呼吸道感染性疾病导致的儿童就诊量居高不下，患儿多见咳嗽、发热、喘息。而导致儿童感染的元凶就是——呼吸道合胞病毒（RSV）感染。RSV感染最易累及呼吸系统，其主要机制为气道阻塞、支气管平滑肌痉挛及随后的气道高反应性。RSV是世界范围内引起5岁以下儿童急性下呼吸道感染（ALRTI）最重要的病毒病原，严重危害儿童健康，尤其对早产儿、患有先天性心脏病或原发免疫缺陷的婴幼儿造成的疾病更重。01儿童RSV感染的临床表现呼吸道合胞病毒感染的临床表现差异很大，感染后潜伏期通常为2-8天。临床表现以呼吸道症

05-06

2023

浏览热度：9486 【健康大讲堂】节气养生：二十四节气之“立夏”

二十四节气立夏夏春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。《立夏》长卿南疆日长北国春，蝼蛄聒噪王瓜茵。新尝九荤十三素，谁家村西不称人。01立夏的由来夏，在《尔雅》中被称呼为“长赢”；赢，取其“盈满”“盈余”的意思。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。万物至此皆长大，故名立夏也。立夏也表示告别春天，是夏天的开始，因此又称“春尽日”。春生、夏长、秋收、冬藏。由于中国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。立夏时节，中国只有南岭以南地区呈现“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”

05-06

2023

浏览热度：9132 【健康大讲堂】来势汹汹的儿童肺炎支原体

近期，肺炎支原体又屡屡被提及，那么，到底什么是肺炎支原体？它给孩子们带来了哪些危害呢？我们该怎样治疗及预防它呢？本篇科普小文章，让我们系统的了解下肺炎支原体这个病原体。01什么是肺炎支原体肺炎支原体（MP）是介于细菌和病毒之间大小的病原微生物，所以它既不是病毒，也不是细菌，是急性呼吸道感染的常见病原体，引起气管和支气管炎、喉炎、肺炎等，其中以肺炎最重。肺炎支原体也是儿童肺炎常见且易感的病原体，约占儿童肺炎发病率的20%。传染源多为肺炎支原体感染患者，病原体携带者，病原体主要通过飞沫传播。发病人群
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