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12-13

2024

浏览热度：673 【健康大讲堂】婴儿肠胀气怎么办？

“哎哟，我这几天都要熬不住了！我们娃娃天天晚上哭闹，我们一晚上都睡不到三个小时……”宝宝无故哭闹、频繁夜醒，肯定会愁坏新手爸妈。那究竟是怎么回事呢？娃是哪里不舒服吗？其中最常见的原因，可能是肠胀气！其实，很多小于6月龄的宝宝会出现这种情况。小月龄宝宝很容易出现肠胀气，比如：不困不饿却总是烦躁不安、难以安抚，身体扭来扭去，小脸涨得通红；肚子鼓鼓的，用手轻轻拍打，能听到“咚咚咚”类似敲鼓的声音；睡不踏实，容易夜醒，飞机抱或按摩腹部后会有所缓解。引起肠胀气的主要原因（1）宝宝的胃肠道发育尚未成熟。许多

12-13

2024

浏览热度：1618 呼吸道感染高发季，如何防治鼻病毒？

秋冬季节，气温下降，有不少孩子因为感染鼻病毒出现鼻塞、流涕、发热、咳嗽等症状。什么是鼻病毒？鼻病毒是一种直径约为20-27nm的无包膜的20面体的病毒，自1956年首次被发现以来，已经鉴定出超过120个血清型，是人类病毒中血清型最多的病毒之一。它不仅广泛存在于我们的日常生活中，而且是引起普通感冒等上呼吸道感染的主要病原体。鼻病毒通常寄居于上呼吸道，感染后可引发一系列症状，如流涕、喷嚏、咽部不适、鼻塞、咳嗽、咽痛、声音嘶哑等。病情通常是自限性的，平均病程约为7天。然而，对于婴幼儿、老年人和免疫力低

12-06

2024

浏览热度：572 【儿科医生解答】孩子多动症，怎么办呢？

儿 科 医 生 解 答我们向广大家长征集关于孩子成长过程中的健康问题：成长发育、慢病管理、家长疑虑等。我们开设专栏【儿科医生解答】，就家长们关心的儿童健康问题进行解答。N0.9孩子多动症，怎么办呢？孩子多动症是个疾病，必须治疗，治疗主要有以下几方面:①行为治疗是个重要方面，主要是家长理解孩子行为，用正面、可执行的指令让孩子更好遵守规范，因为患儿注意力持续时间很短，需要及时给他奖励，让他有目的地动而不是乱动。尤其在学校里，老师也可以做一些正向引导，可以帮忙收个本子、拿个玩具，有事情做，又很有成就感

12-06

2024

浏览热度：630 【健康大讲堂】给孩子点外卖也要科学搭配，让营养更均衡

如果你是辛劳的996如果你经常性把吃饭这件事交给外卖那么多外卖店铺、品种那么多咋吃才能健康又安全呐？点外卖还有啥科学的方法吗？对于小朋友来说，吃外卖怎么才能健康点？其实，是有方法的哦。要知道，外卖与合理膳食其实并不矛盾，《中国居民膳食指南（2024）》，其中就新增了“外卖及在外就餐的点餐技巧”。01.优选信誉商家首先，选择信誉良好、口碑较高的商家至关重要。我们消费者呢，可以通过查看商家的评分、用户评价以及销量等信息来进行初步判断。同时，也要关注商家是否具备正规的营业执照和卫生许可证，这是安全的基

11-29

2024

浏览热度：576 【健康大讲堂】孩子太瘦长得慢！儿科医生：跟吃多吃少关系不大

一个让不少爸妈头疼的问题：孩子为啥总是吃不胖？是不是吃得不够多？别急，今天来好好分析一下孩子成长路上的两个“大坑”营养科医生门诊上，经常听到这样的疑问：“我家孩子怎么吃都不长肉，最近体重不增反而下降，这可怎么办？家长们的担心我们完全理解这个问题的背后，藏着家长们养娃的两大关注点。在讲两大误区之前，我们首先要弄明白孩子是否有患上某些疾病，如：消化不良、贫血、糖尿病、心理疾病等。对于有明确病因的，应积极对症治疗。吃得多 ≠ 营养够我们是否有想过，孩子吃得多，真的等于营养摄入多吗？孩子不长肉，可能是吃

11-22

2024

浏览热度：1227 【健康大讲堂】儿童糖尿病

随着全球儿童及青少年肥胖患病率的上升，青少年2型糖尿病患病率也逐渐增加。我国的糖尿病患病人口高居世界第一，且有逐年递增的趋势。据最新流行病学数据显示，中国6-17岁超重和肥胖人群总的比例从1995年的5.3%，上升到2019年的19.0%。其中超重的比例为11.1%，肥胖的比例为7.9%，与青少年2型糖尿病的发病趋势是平行的。一项研究发现，肥胖可使青少年2型糖尿病的发生风险增加4倍以上。什么是2型糖尿病？2型糖尿病是由于胰岛素抵抗，引起胰岛素分泌相对不足，导致血糖升高，往往合并其他代谢异常，由于

11-22

2024

浏览热度：1263 【医疗】呼吸道感染高发季，如何防治鼻病毒？

秋冬季节，气温下降，有不少孩子因为感染鼻病毒出现鼻塞、流涕、发热、咳嗽等症状。什么是鼻病毒？鼻病毒是一种直径约为20-27nm的无包膜的20面体的病毒，自1956年首次被发现以来，已经鉴定出超过120个血清型，是人类病毒中血清型最多的病毒之一。它不仅广泛存在于我们的日常生活中，而且是引起普通感冒等上呼吸道感染的主要病原体。鼻病毒通常寄居于上呼吸道，感染后可引发一系列症状，如流涕、喷嚏、咽部不适、鼻塞、咳嗽、咽痛、声音嘶哑等。病情通常是自限性的，平均病程约为7天。然而，对于婴幼儿、老年人和免疫力低

11-22

2024

浏览热度：1268 【健康大讲堂】鱼油就是鱼肝油吗？

鱼油和鱼肝油只差个“肝”字为啥成分、作用、价格差别这么大？！虽然都是从鱼身上提炼而来的，但鱼油和鱼肝油真的不是一个东西，它们之间的差别不仅仅是少了个“肝”字，两者所含的成分、发挥的效果以及适应的人群都是不一样的，要是没搞清楚，还可能对身体造成不良影响哦！鱼油VS鱼肝油来源和制作方式不一样鱼油鱼油是鱼类的脂肪中提取而来的脂类，通常来自鱼类的肌肉组织。鱼肝油是从鱼的肝脏中提取的油脂。鱼油VS鱼肝油来源和制作方式不一样鱼油鱼油主要活性成分是Omega-3脂肪酸，是人体的必需脂肪酸之一，包括DHA（二十

11-08

2024

浏览热度：1281 【儿科医生解答】小朋友年初肺炎后，只要运动后就会咳嗽，持续3个多月了，这种会造成哮喘病症吗？

儿 科 医 生 解 答今年六月份，我们向广大家长征集关于孩子成长过程中的健康问题：成长发育、慢病管理、家长疑虑等。从这期开始，我们开设专栏【儿科医生解答】，就家长们关心的儿童健康问题进行解答。N0.9小朋友年初肺炎后，只要运动后就会咳嗽，持续3个多月了，这种会造成哮喘病症吗？小朋友咳嗽时间3个多月，大于4周，属于慢性咳嗽。儿童常见的慢性咳嗽病因有：感染后咳嗽、咳嗽变异性哮喘、上气道咳嗽综合征、迁延性细菌性支气管炎、胃食管反流等。小朋友是肺炎后出现的咳嗽，需考虑感染后咳嗽，该咳嗽通常具有自限性（小

11-08

2024

浏览热度：1338 【健康大讲堂】急性肾小球肾炎

儿童血尿，尤其起病前有呼吸道感染或皮肤感染，我们需警惕是否得了急性肾小球肾炎。急性肾小球肾炎临床表现为急性起病，以血尿为主，伴不同程度蛋白尿，可有水肿、高血压，或肾功能不全等特点。若未进行积极治疗，急性期可出现：（1）严重循环充血：常发生在起病1周内，由于水钠潴留，血浆容量增加而出现循环充血。（2）高血压脑病：由于血压急剧增高出现神经系统症状，常发生在疾病早期，血压突然上升之后（150~160/100~110mmHg）。年长儿会诉剧烈头疼、呕吐、复视或一过性失明，严重者突然出现惊厥、昏迷。（3）

11-01

2024

浏览热度：2041 【关注罕见病】雷特综合征

关注罕见病雷特综合征三岁的小女孩头部小于正常儿童，双手不自觉搓手、拍手，流着口水。家长告诉医生，小女孩在六个月前发育一切正常，从两岁半开始，她慢慢不会说话，表情似笑非笑，情绪易激动，在语言和生活能力方面出现落后。经过诊断，她患上了罕见的雷特综合征。雷特综合征最初由奥地利儿科医生Andreas Rett于1966年首次报道。于1983年，Bengt Hagberg报道该症，并以Rett命名了它。于1999年，美国医生Huda Zoghbi发现了导致这种病症的基因突变。雷特综合征是一种严重影响儿童精

11-01

2024

浏览热度：1344 【健康大讲堂】认识“过敏性紫癜”

小美（化名）早上起来说肚子痛，妈妈以为是消化不好，没有在意。到晚上小美肚子越来越痛。小美妈妈立马带小美来了医院，医生发现小美腿上有密密麻麻的红色皮疹，按压皮疹不褪色，并且脚踝肿得跟馒头似的。完善各项检查后医生诊断：过敏性紫癜，需要住院治疗。过敏性紫癜（Henoch—Schonlein purpura，HSP）是一种儿童常见的免疫性疾病。以小血管炎为病理改变的综合征，任何年龄均可发病，但常发生于2-10岁儿童。临床表现为非血小板减少性可触性皮肤紫癜，过敏性紫癜真的是由过敏导致的吗目前研究发现，实际

11-01

2024

浏览热度：1167 【儿科医生解答】孩子无缘无故喊腿痛，怎么办？

儿 科 医 生 解 答今年六月份，我们向广大家长征集关于孩子成长过程中的健康问题：成长发育、慢病管理、家长疑虑等。从这期开始，我们开设专栏【儿科医生解答】，就家长们关心的儿童健康问题进行解答。N0.8孩子无缘无故喊腿痛，怎么办？孩子腿疼，很可能是生长痛。孩子长身体需要的营养元素有很多种，但是对于生长痛，我们就应该更注重于肌肉生长方面的营养供给，富含蛋白类物质的食物就具有增长肌肉的作用。还可以通过适当按摩，生长痛一般会出现在孩子的下肢位置，最常见的就是小腿或大腿抽筋。还有避免剧烈运动，当孩子运动后

10-25

2024

浏览热度：1189 【健康大讲堂】举个“栗子”！这样吃健脾又补肾

说到板栗，很多人首先想到的是糖炒栗子，在寒冷的冬日，捧着一袋热呼呼的糖炒栗子，香甜又温暖。其实板栗不单好吃，营养价值也颇高，在秋冬给孩子适当吃一些栗子，也具有不错的补益效果。今天就给大家带来一期栗子使用指南，让孩子们吃得开心、吃得补益，又不会过补。栗子：性味：味甘、性温。归经：归脾、肾、胃经。功效：养胃健脾、补肾强筋、活血止血。01栗子功效有哪些？1、膳食纤维高板栗属于坚果类，特点是淀粉含量很高，脂肪很少。糖炒板栗的膳食纤维是5.7克/100g，是同等重量米饭的19倍，淀粉含量高，可代替部分主食

10-25

2024

浏览热度：1173 【健康大讲堂】儿童高热不退，需警惕腺病毒感染！

最近，高热不退的儿童不少，家长着急，孩子也受罪，说起罪魁祸首，需警惕腺病毒！•✦什么是腺病毒？✦•腺病毒是一种无包膜的双链DNA病毒，是儿童急性呼吸道感染常见的病原之一，一年四季均可流行。腺病毒感染占儿童呼吸道感染的5%-10%，它与流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒是引起儿童呼吸道感染最常见的四种病毒。•✦腺病毒的传播途径✦•1飞沫传播是主要的传播方式。如患者咳嗽或打喷嚏等。2接触传播如手接触腺病毒污染的物体或表面，未洗手触摸口、鼻或眼睛等。3粪口传播通过接触感染者的粪便传播，例如尿布更换期间。

09-29

2024

浏览热度：1187 【健康大讲堂】专家提醒：肺炎迁延不愈，需警惕气道异物

专家提醒：【肺炎迁延不愈，需警惕气道异物】小宝（化名）3岁5月，活泼好动，发热、咳嗽7天，右下肺一大块都白茫茫一片，是个厉害的“大叶性肺炎”，住院治疗。经过积极抗感染治疗，小宝虽退热了，咳嗽及肺部体征均有明显缓解，但右下肺那一片白茫茫仍岿然不动，医生建议做气管镜。镜子来到气管内，一个奶白色的像花生般的东西卡在右边的气管内，使用异物网篮后花生残留物被套了出来。原来小朋友的肺炎一直不好是支气管内的花生在作怪。今天我们就来讲一讲，气道异物。气道异物包括气管和支气管异物，属于急危重症，在儿童中常见。由于

09-14

2024

浏览热度：1271 【健康大讲堂】不可忽视的“素肉”

很多家长会把大豆及其制品（豆腐、腐竹、豆干、千张等）当做蔬菜，其实不然，它们完全可以算“肉类”。从蛋白质含量上比较大豆的蛋白质含量是谷类的4~5倍，鱼虾的两倍，比蛋白含量高的瘦牛肉还要多。从蛋白质的质量上比较大多数植物蛋白是半完全蛋白，虽可维持生命，但不能促进生长发育。但大豆蛋白是完全蛋白，它所含的氨基酸种类齐全，配比合适，不仅维持生命，还可促进生长发育。大豆蛋白质属于优质蛋白，含赖氨酸较多，可以弥补大米和面粉中赖氨酸的缺乏，一起食用可以提高膳食蛋白质的营养价值。大豆其他营养价值1. 大豆异黄酮

09-14

2024

浏览热度：3630 【健康大讲堂】专家提醒：孩子反复发热、咽痛、颈部肿块，当心得了传染性单核细胞增多症

专家提醒：【孩子反复发热、咽痛、颈部肿块，当心得了传染性单核细胞增多症】孩子发热、咽痛、颈部鼓起肿块、甚至眼皮也肿了，用了几天药，为什么不见好转呢？这有可能不是细菌感染导致的，而是另外一种由病毒感染导致的疾病——传染性单核细胞增多症！什么是传染性单核细胞增多症？孩子会为什么得这个病？该怎样治疗呢？今天就带大家一起来了解。Q何为传染性单核细胞增多症？A传染性单核细胞增多症是原发性EB病毒感染（即初次感染EBV）所致的一种临床综合征。典型症状：“三联征”——发热、咽峡炎和颈部淋巴结肿大。在严重的情况

09-06

2024

浏览热度：1340 【健康大讲堂】科学饮食 如何高质量吃食堂

开学啦回归校园生活大家都还适应吗？今天聊一聊【吃饭】这件事食堂怎么吃得更健康？011、蛋白质蔬菜碳水都吃够；2、多吃优质蛋白质：鱼虾肉蛋奶+豆制品；3、少吃油炸食品；4、口味清淡；5、早饭一定要吃！02主食可以搭配点粗杂粮、谷薯类粗杂粮相对精细米面，含有更多的微量元素和矿物质、膳食纤维以及植物化学物，同样一口吃下去，健康指数拉满。食堂如果没有粗杂粮饭/馒头，也可以减掉部分平时吃的主食，换成薯类食物，如蒸红薯、南瓜、芋头。薯类的摄入可降低便秘的发病风险。03保证食物多样性食堂在这一点的优势凸显出来

09-06

2024

浏览热度：1325 【健康大讲堂】儿童感染幽门螺旋杆菌（HP）怎么办？

随着大家对幽门螺旋杆菌的认识逐步增加，越来越多的父母开始重视。在我国各地感染幽门螺旋杆菌的概率有明显差异其中儿童的感染率也存在一定比例不少家长发出疑问怎么判断儿童是否感染此病菌？感染后是否需要及时根除？孩子发生这些情况家长要注意了！如果孩子反复出现胃部不适以及下面这些情况建议到医院检查1经常性反复出现肚子疼症状，且吃药不能缓解。2有时可能会出现黑便情况。此时家长就要注意建议考虑做一个幽门螺旋杆菌的相关检查目前医院检测患儿是否感染幽门螺杆菌通常使用无创检查——尿素呼气试验其中13C呼气试验是在儿童
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