孩子腿疼，很可能是生长痛。

孩子长身体需要的营养元素有很多种，但是对于生长痛，我们就应该更注重于肌肉生长方面的营养供给，富含蛋白类物质的食物就具有增长肌肉的作用。

还可以通过适当按摩，生长痛一般会出现在孩子的下肢位置，最常见的就是小腿或大腿抽筋。

还有避免剧烈运动，当孩子运动后肌肉容易处于疲劳状态，在夜间出现疼痛的概率就会加大，多叮嘱孩子适量运动即可。

如果有疑虑的，还是请到医院专科确认。